きょうは健康診断報告です

やっと時間がとれて、医者にいって健康診断の報告をうける日です。
仕事でバタバタして　更新してませんでした。

さて、
市町村の無料診断・・・これを商工会などでやると料金はけっこうしますね。
無料＝税金です　みなさん自分の権利をつかいませう。

昨年から大分数値が悪いはず・・・運動不足もあるし。

恐いですが・・

　体重下げなさい・・食事に気を付けなさい・・・血圧に・・・やはやば。